Itinerario exclusivo de Brujeres:
Creatividad
Este itinerario es para aquellas brujeres con ganas de desarrollar su creatividad
Para empezar este itinerario te recomendamos que hayas leído la primera parte del libro.
Comprueba los tiempos recomendados para cada una de las actividades y ejercicios del itinerario, y, con antelación, reserva el tiempo necesario para cada uno de ellos. Así te aseguras que no van a haber ninguna interrupción.
Si eres de las brujeres que no te gusta planear demasiado, no pasa nada, sigue tu intuición y haz los ejercicios cuando tengas tiempo y te apetezca.
Encuentra momentos en la primera semana para:
Relee el capítulo de «La brujer y la creatividad» p. 91 del libro (15 min.)
Prueba la meditación para «(Re)conectar con tu intuición» (15 min. x 2 veces)
Haz un plan para decidir cuáles son tus prioridades en términos de creatividad. ¿Quiero empezar un proyecto? ¿Aprender algo nuevo? ¿Acabar esa novela/cuadro? ¿O, simplemente, incorporar más dosis de creatividad en los pequeños gestos de cada día? Si no tienes un plan, no dudes en utilizar nuestra plantilla de planificación. Si ya la utilizas, revisa tu plan para comprobar si le estás dando suficiente tiempo y espacio a tu creatividad.
En la segunda y tercera semana:
La creatividad se puede encontrar cuando trabajamos con todos los elementos (aire, tierra, agua y aire) pero aconsejamos priorizar el elemento fuego al menos durante una o dos semanas. (un par de horas cada semana)
Asegúrate que repites la meditación para «(Re)conectar con tu intuición» cuando te venga bien ( 15 min x 2 veces a la semana, aproximadamente). También recomendamos la meditación «Para brujeres en marcha». Caminar nos puede conectar con nuestra creatividad, nos ayuda a generar ideas nuevas y el descanso mental que necesitamos para volver a nuestras tareas creativas con energía renovada. (5 min x 3 veces mínimo al día)
Si notas que todavía necesitas reconectar un poco más con tu intuición para poder profundizar en tu creatividad. Puedes echarle un vistazo a nuestro itinerario más dedicado a la intuición.
En la cuarta semana:
Relee los ejercicios de «La brujer y la creatividad» p. 99 (10 min)
Dedícale tiempo a tu creatividad incorporando la práctica «círculo mágico creativo» p.99 (mínimo 20 minutos)
Sigue haciendo las meditaciones que más te gusten (15 min máximo x 3 veces a la semana, aproximadamente)
En la quinta semana:
Continúa dedicando tiempo a tus labores creativas (30 min mínimo x 2 veces)
Repasa el capítulo de la «La brujer y la soledad» p. 144 y haz sus ejercicios p.145 (20 min. mínimo x3 veces al día)
Sigue haciendo las meditaciones que más te inspiren (15 min máximo x 3 veces a la semana, aproximadamente)
La sexta semana:
Repite el ritmo de actividades de la semana anterior.
Considera (re)leer y hacer los ejercicios del capítulo «La brujer al desnudo» p.229 (2 horas más o menos )
Si notas resistencias y bloqueos emocionales a la visibilidad de la que hablamos en «La brujer al desnudo» te invitaría que revises nuestra biblioteca de sombra.